Известно, что всякую болезнь легче предупредить, чем лечить. Эту немудреную истину приходится повторять еще и еще раз, потому что, несмотря на ее очевидную простоту, многие больные (в том числе и с различными поражениями голосового аппарата) спохватываются и начинают бить тревогу лишь тогда, когда болезнь зашла слишком далеко.

Профилактика голосовых расстройств имеет свои особенности. Но хотим подчеркнуть с самого начала: способы защиты голоса довольно несложны и овладеть ими может буквально каждый. Между тем болезнь очень часто возникает именно из-за «мелочей», на которые мало кто обращает внимание.

...После выпускного бала бывшие школьники всю ночь гуляли по улицам города, пели, танцевали. Взбудораженные радостным событием, взволнованные предстоящей разлукой, они не ощущали прохлады, порывистого ветра, а когда их прихватывал ночной дождик, они называли его «праздничным душем» и с криками бегали по лужам.

Охлаждение и сырость отразились на здоровье одной из девушек —Люды. Она простудилась. Через несколько дней у нее появилась хрипота. Шли месяцы, а звучание голоса не улучшалось. К врачу девушка не обратилась, надеясь, что все само собой пройдет. Вскоре, однако, она могла говорить только шепотом. Так юношеская беспечность, халатное отношение к своему здоровью привели к беде.

Однажды к нам за помощью обратилась молодая певица, у которой вдруг «дал трещину» ее, как все находили, обаятельный голос. Он стал дребезжать, утратил легкость. Появились неприятные ощущения — неловкость, тяжесть в горле. Но так ли «вдруг» это случилось?

За праздничным столом Валерия много пела, говорила, с азартом произносила тосты, была, одним словом, в центре всеобщего внимания. В разгар веселья, звонко заливаясь смехом, женщина вдруг почувствовала тяжесть и боль в горле.

Как впоследствии показал ларингоскопический осмотр, перенапряжение гортани вызвало кровоизлияние в голосовую складку. Лечиться пришлось долго. Певица тяжело переживала, мучительно сознавая чувство собственной вины, волновалась за свою дальнейшую творческую судьбу. Потерять из-за пустяка голос — это было бы горько и непростительно!